择恩 2025年9月27日 分享到微信 分享到QQ 分享到QQ空间 分享到微博 分享到豆瓣 分享到X 分享到Telegram 分享到Facebook 复制链接 最佳坐立比 健康 research 滑铁卢大学的一项研究发现,站立时间与着力时间的黄金比例,在1:1到1:3之间。既在1小时的工作中,站立30到45分钟。