我们的眼球,每隔一段时间,就会无意识的扫描周围的环境,这是由我们的基因决定的。
因为在远古时期,这种无意识的扫视,可以帮助我们找到更多的机会(例如食物),以及规避风险(例如野兽和敌方部落)。
而这种扫视有多频繁呢?每秒钟2到5次,可谓是十分频繁。
回到【专注】这个话题,如果你的桌面上,有开机了的电脑(诱惑)、开封了的薯片(食物诱惑)、被打乱的魔方(完型),以及其他乱七八糟的东西。
那么,你每次扫视,都会无意识的对坑这些诱惑,这会加剧你精力的消耗,也很容易打断你的专注。
保守估计,在未清理前的桌面前专注,你的专注时间至少下降20%